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Wellmind

"Entrena tu mente...transforma tu mundo". La mente es la fuente de toda experiencia, si transformamos nuestra mente estamos transformando todo lo que experimentamos.   Independientemente de las circunstancias externas que estemos viviendo, independientemente del estado de ánimo que tengamos habitualmente, nuestra mente tiene en su propia naturaleza un potencial enorme para ...

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Lograr una quietud mental, emocional, una mente clara y focalizada, para poder vivir con cierta calma en el día a día y que ese estado mental se convierta en una forma de ser estable y permanente independientemente de cuáles sean las circunstancias externas son algunos de los beneficios que pueden conseguir las personas que siguen este programa. Y desde este nuevo estado ment...

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Cómo encontrar mayor armonía y equilibrio en la vida familiar (desde dentro hacia afuera) Si nosotros como padres tomamos la iniciativa, si tomamos la responsabilidad de nuestras propias mentes, podremos llegar a ser un ejemplo para nuestros hijos al poder trasmitirles una manera saludable de manejarnos con las emociones e impulsos que nos hacen sufrir....

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